عطر یاس

زندگی در لحظه‌ای که در آن هستیم بدون هیچ راز و رمزی جلوی چشم مان قرار دارد، اما معمولا بدون توجه، آن لحظه‌های باارزش را ازدست می‌دهیم. ما معمولا یا نگران آینده هستیم یا به گذشته که چه بر سر ما رفته است، فکر می‌کنیم. ما برای‌تان چند پیشنهاد داریم تا… بیشتر »

آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم. در حقیقت ماهیت وجودی خلقت ما برای این است که در حد خودمان بهترین باشیم. موفقیت هرکسی هم از دید خودش یعنی… بیشتر »

امروزه که مشکلات اقتصادی فرهنگی و سیاسی همه اقشار ضعیف و قوی را در برگرفته خواندن این مطلب خالی از فایده نخواهد بود. فقیر ازمشکلات مالی اش و غنی هم نگران آینده و کاهش دارایی هایش و حرص وحسرت فرصتهای سرمایه گذاری اش می باشند. خلاصه گبر وترسا همه به جای… بیشتر »

استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در… بیشتر »

دانستن پاسخ این سؤال که افراد سالم دارای چه خصوصیاتی هستند باعث می شود تا سه نفع عمده به ما برسد : الف) می توانیم با دانستن ویژگی های فرد سالم و الگو برداری از این ویژگیها ، گام مؤثری را در جهت سلامت روان و تکامل برداریم . ب) این آگاهی می تواند کمک کند… بیشتر »

امید، کلید طلایی زندگی شاد نویسنده: محمودخسروی - دوشنبه ٢٥ دی ۱۳٩۱ داشتن امید به آینده یکى از موضوعات اساسى براى ایجاد آرامش و بهبود زندگى نابسامان آدمى است. در روان‏شناسى مثبت‏نگر، اعتقاد بر آن است که سازه‏هایى همچون امید، مى‏تواند از افراد در برابر… بیشتر »