عطر یاس

حماسه 9 دی نشان داد که همه مردم به انقلاب و نظام رأی دادند*

حمید جلالی از فعالان اجتماعی سیاسی به اهمیت حماسه 9 دی برای برچیده شدن فتنه پیچیده سال 88 اشاره کرد و افزود: اگر جریان فتنه در سال 88 به اهداف خود می رسید، به طور قطع نه از اسلام، نه از نظام و نه از ارزش ها و راه و رسم شهیدان هیچ چیز نمی‌ماند و 9 دی نشان داد همه مردم در 22 خرداد88 به انقلاب و نظام رای داده بودند.

وی تصریح کرد: 40 میلیون رای، رای به اسلام و میثاق مردم در انتخابات با نظام، انقلاب و امام و رهبری بود زیرا مردم بدون توجه به پیروزی و شکست کاندیدای خود، برای دفاع از رهبری و نظام و مقابله با فتنه آمدند.

این فعال اجتماعی سیاسی خاطرنشان کرد: 9 دی نشان داد که آراء مردم در انتخابات به معنای متفاوت بودن نگرش آنها نسبت به انقلاب نیست، بلکه پراکندگی در آراء دلیل بر حیات سیاسی مردم و زنده بودن ملت ایران است.

نهم دی حماسه‌ای بدون فراخوان رسمی*

محسن جعفری از اساتید علوم سیاسی حوزه و دانشگاه نیز 9 دی را مشت فولادین علیه فتنه و فساد قلمداد کرد و بیان داشت: از آن زمان فشارها و تحریم ها سهمناک‌تر شد، تهدیدها شفاف‌تر شد اما آگاهی مردم، دشمن شناسی، ولی شناسی مردم ابهت استکبار را درهم شکست.

وی اظهار کرد: ایمان و باورهای اعتقادی مردم، نصرت و عنایت خداوند متعال به انقلاب اسلامی در این مرحله بسیار سخت، رهبری الهی، حکیمانه و هوشمندانه مقام معظم رهبری و بصیرت و اقدام به لحظه ملت ایران و فرهنگ عاشورا و عشق و ارادت مردم ایران به اباعبدالله الحسین(ع)، عوامل اصلی بستر ساز یوم الله نهم دی بودند.

این استاد دانشگاه پیام‌ها، بیانات و تبیین های مقام معظم رهبری را دارای اثرات شگرفی دانست و گفت: ملت ایران با روشنگری رهبری بابصیرت نظام، برای آفریدن حماسه پرشکوه بدون دعوت و فراخوان رسمی برانگیخته شدند و معظم له با مدیریت حکیمانه، تبیین و آشکارسازی ماهیت فتنه و با استراتژی مقابله نرم از طریق قدرت مردمی نظام، انرژی و ظرفیت جامعه را به جریان انداخت و با مدیریت مردمی و انقلابی بساط فتنه را جمع کردند.

*فضای غبارآلود فتنه با مدیریت افراد سابقه دار نظام*

وجود افراد با سابقه و شناسنامه‌دار همراه با حضرت امام خمینی رضوان الله علیه در مدیریت فتنه، فضا را مبهم و آشفته تر کرد به طوری که برخی از خودی‌ها در تحلیل دچار مشکل شدند و بد عمل کردند و نتایج یک انتخابات پرافتخار و امیدآفرین به چالش کشیده شد.
اما این اتفاقات با سعه صدر مسئولان نظام و مردم صبور ایران تا عاشورای آن سال ادامه پیدا کرد تا اینکه پس از توهین و بی حرمتی فتنه گران و مدیریت توسط سران فتنه به عاشورای حسینی و عزاداران سرور شهیدان، این خیل مردم خشمگین و بابصیرت بود که به خیابان ها ریختند و در حمایت از رهبری و ارزش های انقلاب فریاد مرگ بر فتنه گر سر دادند و خواستار برخورد قهری نظام با سران فتنه و همه آن هایی که حرمت دین و ارزش ها را نداشتند، به شکلی مناسب شدند.

*نهم دی هم در تاریخ ماند*

پس از آن حماسه تاریخی ملت بزرگ ایران که باید گفت حماسه 9 دی، بصیرتی به وسعت یک ملت بود، مقام معظم رهبری به عنوان سکاندار کشتی انقلاب حماسه 9 دی مردم ایران را روزی تاریخی و ماندگار برای همیشه ایران دانستند و افزودند: مطمئن باشید که روز نهم دی هم در تاریخ ماند؛ این هم یک روز متمایزی شد. شاید به یک معنا بشود گفت که در شرایط کنونی که شرایط غبارآلودگیِ فضاست ، این حرکت مردم اهمیت مضاعفی داشت؛ کار بزرگی بود. هرچه انسان در اطراف این قضایا فکر می کند، دست خدای متعال را، دست قدرت را، روح ولایت را، روح حسین بن علی (علیه السّلام) را می‌‌‌بیند. این کارها کارهائی نیست که با اراده‌‌‌‌ امثال ما انجام بگیرد؛ این کار خداست، این دست قدرت الهی است؛ همان طور که امام در یک موقعیت حساسی که من بارها این را نقل کرده‌‌‌‌ام، به بنده فرمودند: «من در تمام این مدت، دست قدرت الهی را در پشت این قضایا دیدم». درست دید آن مرد نافذِ بابصیرت، آن مرد خدا.

زندگی در لحظه‌ای که در آن هستیم بدون هیچ راز و رمزی جلوی چشم مان قرار دارد، اما معمولا بدون توجه، آن لحظه‌های باارزش را ازدست می‌دهیم. ما معمولا یا نگران آینده هستیم یا به گذشته که چه بر سر ما رفته است، فکر می‌کنیم.

ما برای‌تان چند پیشنهاد داریم تا لحظه‌ها را از دست ندهید:

1 ـ گوش کنید: لحظه‌ای بی‌حرکت بمانید و به صداهای اطرافتان گوش کنید. آنچه می‌شنوید جریان زندگی است. سعی کنید محدوده چیزی را که می‌شنوید، بسیار کم کرده، در نهایت روی صدایی خاص مثل آواز پرنده‌، صدای باد یا قدم‌های یک عابر متمرکز شوید.

2 ـ ببینید: توجه به وجود خود اگرچه کمک می کند نقاط ضعف تان را بشناسید و برای از بین بردن آنها تلاش کنید، اما اگر می خواهید در لحظه زندگی کنید، خود را فراموش کنید و چیزهایی غیر از خودتان را ببینید.

3 ـ احساس کنید: به محیط اطرافتان توجه کنید و با تمام وجود آن را حس کنید. کنار پنجره بایستید و خنکی هوا را روی پوستتان تجربه کنید. با حس کردن محیط اطراف می توانید از لحظه لحظه زندگی باخبر شوید.

4 ـ بو کنید: شش های خود را از بوی خوش هوای یک روز پاک پر کنید. بوهای خوش و مطبوع مانند باران و عطر گل بخشی از جریان زندگی هستند که می توانید با بوییدن آنها خود را در جریان لحظه و زندگی قرار دهید.

5 ـ لمس کنید: اگر از آینده نگران هستید و گذشته تان لحظه ای رهایتان نمی کند، اطراف خود را پر از وسایلی کنید که با دست زدن به آنها حس خوبی پیدا می کنید؛ مانند لمس گلبرگ گل ها یا برگ درختان.

آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور

هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود
بسازیم. در حقیقت ماهیت وجودی خلقت ما برای این است که در حد خودمان بهترین باشیم. موفقیت هرکسی هم از دید خودش یعنی این که در آینده نسبت به آنچه که هست و آنچه می توانست باشد احساس پشیمانی نداشته باشدو انگشت حسرت بر دهان نگرفته باشد. مطلب زیر از سایت تبیان برداشت شدکه خواندن آن خالی از ثمرحتی در حد تلنگر نخواهدبود.

عادت‌های یک انسان موفق

در این یادداشت سعی کرده ایم بهترین توصیه‌ها را مطرح نمائیم تا به شما
کمک کنیم به پیشرفت فردی دست پیدا کرده و بهترین زندگی را برای خود بسازید.

تحقیقات بر روی افراد موفق نشان
داده است که عادات جهانی وجود دارد که باعث می‌شود افراد به برتری فردی دست
یابند. همانطور که ارسطو می‌گوید، “ما همان هستیم که مکرراً انجام
می‌دهیم. به این ترتیب، برتری یک عمل نیست، یک عادت است.”
این عادت‌ها ژنتیکی و ذاتی نیستند و عاداتی هستند که می‌توانید کسب کنید.
این نه عادت که برایتان مطرح می‌کنیم به هر فردی کمک می‌کند برتر باشد.
تازمانیکه این عادات را تمرین کنید، برتری همیشه با شما خواهد بود.

یک: فعال و سریع باشید

زندگی شما مسئله ای اتفاقی نیست. اگر می دانید یا نه باید بگویم زندگی
توسط شما طراحی می شود. انتخاب فرصتهای آن با خودتان است. به یاد داشته
باشید هر لحظه، هر موقعیت و هر فرصت یک انتخاب جدید فراهم می آورد. در صورت
استفاده از این موقعیت ها مطمئن باشید نتایج مثبتی انتظار شما را خواهد
کشید. در حقیقت فعال بودن قبول کردن مسئولیت در زندگی است. افراد فعال خود
را در هر شرایطی پاسخگو می شناسند. آنها برای رفتار خود ژنتیک، شرایط و
کارهای دیگران را سرزنش نمی کنند. آنها می دانند که خودشان رفتارشان را
انتخاب می کنند.

دو: همیشه هدف را در ذهن داشته باشید

همه چیز با هدفی که می‌خواهید به آن برسید شروع می‌شود. اگر ندانید
هدفتان چیست، هیچ راهی برای رسیدن به آن وجود ندارد. تصور کنید وارد یک
تاکسی می‌شود، اولین کاری که می‌کنید چیست؟ شاید اول به راننده سلام کنید
اما بعد چه؟ به راننده می‌گویید که کجا می‌خواهید بروید تا او بتواند شما
را به آنجا برساند. به همین ترتیب باید بدانید جایی که در زندگی می‌خواهید
به آن برسید کجاست.

امروزه که مشکلات اقتصادی فرهنگی و سیاسی همه اقشار ضعیف و قوی را در برگرفته خواندن این مطلب خالی از فایده نخواهد بود. فقیر ازمشکلات مالی اش و غنی هم نگران آینده و کاهش دارایی هایش و حرص وحسرت فرصتهای سرمایه گذاری اش می باشند. خلاصه گبر وترسا همه به جای وظیفه خوری به حرص خوری و خود خوری مشغولند .مدیریت استرس فردی به نظرم جایش در رشته های دانشگاهی خالی است.

فشار روانی را اندوه قرن بیستم نامیده اند، اما گویا در قرن بیست و یک این مساله اندوهناک تر نیز شده است و شاید بتوان مقابله با آن را بزرگترین چالش انسان های امروز نامید. جامعه پر شتاب امروز، عامل اصلی ایجاد فشار روانی(یا استرس) است.

فشار روانی و نوشداروی آرامش-قسمت اول

همه ما چه بخواهیم، چه نخواهیم به طور دایم در معرض انواع استرس ها با شدت های متفاوت هستیم. ترافیک، برخورد نا مناسب کارمند یک اداره، خستگی عصبی، تنش های خانوادگی، حتی وضعیت هوا می توانند یکی از هزاران عامل استرس زا باشند و انواع بیماری های سایکوسوماتیک(بیماری های جسمی که ریشه در مشکلات روانی دارند) مانند زخم معده، بیماری های پوستی و فشار خون، کاهش آستانه تحمل و درگیری های غیر ضروری با افراد مختلف، کاهش تمرکز فکر، افت بازده کارها و … نیز از تبعات منفی تحمل این فشارها در صورتی است که رفتار و عکس العمل مناسب در مواجهه با آنها پیش نگیریم.

بهترین راه مقابله

برای کنار آمدن با استرس راه های بسیار ساده ای وجود دارد که با پیش گرفتن آنها زندگی آرام و لذت بخشی را تجربه خواهید کرد. اما بهترین راه مقابله با استرس ممانعت از تولید آن است(باز هم پیشگیری بهتر از درمان). استرس در اثر عوامل بیرونی (مانند سخنان توهین آمیز یک رهگذر) و یا عوامل درونی (مانند افکار مزاحم) می تواند ایجاد شود اما اگر ما بتوانیم در افکار یا رفتار خود تجدید نظر کنیم ضرورتی نخواهد داشت که دچار فشار روانی شویم. به عنوان مثال می توان بر اشتباه رهگذر چشم پوشید و توهین او را نادیده گرفت یا با مشغول کردن فکر به کاری سرگرم کننده و مثبت مانع از تجمع افکار مزاحم در ذهن شد. اتخاذ شیوه زندگی آرام و توام با متانت و خویشتنداری، ایجاد ظرفیت بالا در برابر ناملایمات و ناکامی ها، صبر و شکیبایی، انجام عاقلانه کارها به طوری که کمترین ضرر و در نتیجه فشار روانی را در پی داشته باشد، همصحبتی با دوستانی که دارای روحیه مثبت و آرامی هستند و پیشگیری از بیماری های مختلف در مقابله با استرس جزو بهترین راهکارها به حساب می آیند.